Cuidados generales de la madre

El puerperio

Es la etapa siguente al parto, comprende aproximadamente entre 6 a 8 semanas y puede llegar hasta los 6 meses posparto. .

Este periodo es escencial para que el cuerpo materno vuelva a las condiciones pre-gestacionales.


 

1. Secreciones Vaginales

Son secreciones vaginales, constituidas por sangre.
Caracteristicas segun los días

 

  • Los dos o tres primeros días  →   es de color rojo brillante
  • El tercer o cuarto día               →   es de color rojo claro
  • Una o dos semanas                   entre blanca y amarillenta

 

Cuidados

  • Vigilar si hay presencia de signos de infección (Fiebre mayor o igual a 38°C, cambios de las características de las secreciones vaginales, con mal olor.)
  • Aseo diario en especial en la zona genital con agua y jabòn.
  • Si aumenta el sangrado acudir al médico de inmediato. 

2. Involución del útero

Posición del útero
Posición del útero

 

 

Después del parto el útero se contrae y desciende de forma progresiva hasta volver a su posición normal.

La lactancia materna ayudará a este descenso, de ahi su importancia. 

2. Nutrición después del post-parto

 

La alimentación debe ser sana, saludable y balanceada, acompañada de todos los nutrientes y ejercicio.

  • Agua
  • Cereales: galletas, pan, arroz.
  • Carbohidratos: pasta, avena, papa, arroz. 
  • Proteínas: garbanzos, lenteja, atun, huevo, pollo o carne.
  • Frutas y verduras

3. Higiene

Aqui encontrara algunas recomendaciones generales para mantener una higiene adecuada, la cual brindara comodidad para usted y su bebé.
  • Bañarse diariamente.
  • Cambiarse la toalla higiénica las veces que sea necesario.
  • No se aplique ningún tipo de antibiótico, crema o antiséptico.
  • Lave sus manos antes de dar de comer al bebé.
  • Limpie sus genitales de adelante hacia atrás para evitar contaminar la vagina con materia fecal.
  • Evite usar ropa interior ajustada o de licra.
  • Realice ejercicios suavemente.

5. Planificación Familiar


  Durante el posparto  es importante la planificación para evitar un nuevo embarazo, esta se debe iniciar el dia 30.